L’amour à l’adolescence peut sembler un frisson – excitant, dramatique et même confus parfois.
Vous découvrez qui vous êtes et où vous vous adaptez au monde, et il est naturel de vouloir la connexion. Vous pouvez être curieux de savoir l’amour, l’attraction, les rencontres et tout.
Mais voici la vérité: tous les conseils ne sont pas utiles. Et toutes les relations ne sont pas bonnes pour votre cœur ou votre avenir.
Ce n’est pas une conférence ou une liste de règles. C’est un guide fondé et important pour vous aider à passer plus clairement, à la confiance et à prendre soin de vous.
Peu importe où vous êtes – curieux, écrasant, datant ou guérison – ces idées peuvent la soutenir maintenant et forme que vous aimez pour le reste de votre vie.
Avant de plonger dans l’amour, lisez ceci d’abord
Être adolescent est l’un des moments les plus puissants de votre développement émotionnel.
C’est à ce moment-là que vous commencez à former votre propre identité, à construire votre estime de soi et à ressentir l’intimité, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement.
Mais voici ce que beaucoup de gens ne vous disent pas: les adolescents ont souvent le poids émotionnel le plus lourd des relations. Le dégoût. La confusion. La pression.
C’est pourquoi avoir des outils internes importants, tels que la conscience émotionnelle, les limites et la forte estime de soi peuvent aider à protéger votre paix et à faire en sorte que l’amour se sente mieux, plus lourd.
Cette phase n’a pas besoin d’être dramatique ou pleine de regrets. En fait, cela peut être amusant, connecté et profondément guéri – surtout si vous apprenez à prendre soin de vous d’abord.
Explorons ce que les adolescentes intelligentes comprennent la datation – que beaucoup d’autres manquent.
1️⃣ L’amour le plus sain commence par la façon dont vous vous aimez
La plupart des gens poursuivent l’amour, espérant que cela réparera ce qu’ils n’aiment pas en eux-mêmes.
Mais les filles qui prospèrent vraiment lors de la datation comprennent quelque chose de mieux: aucun amour là-bas ne peut guérir ce qui est vide à l’intérieur.
C’est pourquoi l’amour-propre n’est pas un luxe – c’est sa base.
Lorsque vous vous respectez, cela attire naturellement les gens qui vous traitent de la même manière. Vous êtes également plus rapide à partir quand quelque chose semble mal, confus ou manipulateur.
Et quand les choses tournent mal? Vous ne vous effondrez pas. Vous vous souciez, sachant que personne d’autre ne définit votre valeur.
Il ne s’agit pas d’être parfait. Il s’agit de savoir que vous êtes suffisant – même les pires jours.
2️⃣ L’estime de soi forte est la superpuissance de votre relation
Lorsque vous croyez que vous êtes suffisant, cela change tout.
Vous ne poursuivrez pas de gens que le fantôme, la farine de pain ou vous fera vous sentir petit.
Vous ne serez pas assis dans l’espoir d’être “choisi”.
Vous saurez: Je suis déjà quelqu’un qui mérite un véritable amour. Qui me traite comme une option ne mérite pas l’accès de la première rangée à ma vie.
L’estime de soi ne concerne pas l’arrogance – elle comprend sa valeur, même lorsque d’autres ne le voient pas.
Donnez-lui la force de dire non à ce qui n’est pas bon pour vous mais aux choses qu’ils font.
3️⃣ Les amitiés enseignent presque tout sur l’amour
De nombreuses adolescentes sont tellement concentrées sur l’amour romantique qu’elles oublient à quel point leurs relations non romantiques sont précieuses.
Les amitiés sont l’endroit où vous pratiquez la communication, la régulation émotionnelle, la loyauté et les limites.
Ils montrent ce que c’est que d’être vu, entendu et soutenu – ou, dans certains cas, quels sont les drapeaux rouges.
Des amitiés saines vous apprennent ce qu’un réel La connexion semble même avant sa première grande relation romantique.
Donc, si vous travaillez pour être un meilleur partenaire un jour? Commencez à être un meilleur ami aujourd’hui.
4️⃣ Les filles sages apprennent des gens qui étaient là
Vous n’avez pas à tout découvrir par vous-même.
Les filles intelligentes ont des mentors – frères aînés, cousins, amis de la famille, modèles en ligne ou même livres écrits par des gens qui vivaient ce que vous naviguez.
Il ne s’agit pas de copier l’histoire de quelqu’un d’autre. Il s’agit d’apprendre de leur expérience, vous n’avez donc pas à faire toutes les erreurs.
Si vous admirez la relation de quelqu’un, demandez-leur comment il y est arrivé. Si vous réalisez que quelqu’un est en paix avec vous-même, étudiez votre état d’esprit.
Le meilleur type de confiance est construit grâce à la sagesse empruntée et à sa propre expérience expérimentée.
5️⃣ Votre cercle façonne vos normes
Voici un secret: les personnes que vous passez du temps façonnera votre vie de rencontres plus que vous ne le pensez.
Si vos amis parlent d’eux-mêmes, le comportement toxique de Tolex ou pensent que le drame est normal – cette énergie entre.
Mais si votre cercle est plein de gens gentils et ancrés qui se apprécient? Cela devient également votre nouvelle norme.
Choisissez les personnes qui vous inspirent pour garder des modèles plus élevés, non seulement des rencontres – mais de la façon dont vous êtes.
Et rappelez-vous: vous devenez très similaire aux personnes avec lesquelles vous laissez.
6️⃣ Une chute ne devrait pas vous écraser
L’écrasement est normal. Amusant, même.
Mais une chute ne devrait pas vous faire sentir petit, anxieux ou comme si vous deviez bouger pour être remarqué.
Vous êtes autorisé à aimer quelqu’un sans Le besoin devient sérieux ou dramatique.
Vous êtes également autorisé à garder ces sentiments privés jusqu’à ce qu’il devienne clair sur ce toi Vous voulez – pas seulement ce que votre cœur ou vos hormones crient.
Et s’ils ne vous aiment pas en retour? Ce n’est pas un échec. Ce n’est que des commentaires – et un rappel pour continuer à aimer, quoi qu’il arrive.
7️⃣ Votre vie est plus grande que la romance
Même si vous voulez de l’amour, ce ne devrait pas être toute votre personnalité.
Les filles qui vivent des vies vibrantes et auto-menant ont tendance à attirer de meilleurs partenaires, elles sont intéressantes, amoureuses et n’ont pas peur de prendre de la place.
Explorez ce qui vous éclaire: musique, écriture, activisme, sports, sciences, nature. Plus vous en découvrez, meilleur sera vos relations futures.
Et bonus? Cela vous donne également quelque chose pour vous soutenir lorsque l’amour semble déroutant ou difficile.
Vos rêves sont importants. Vos objectifs sont importants. Vous comptez.
8️⃣ Votre corps n’est pas un outil de négociation
Soyons réels pendant une seconde.
Si quelqu’un veut juste être avec vous à cause de ce que vous ferez physiquement – ce n’est pas l’amour, c’est la pression.
Vous n’avez jamais besoin de prouver l’amour à travers votre corps.
Vous êtes autorisé à dire non. Vous êtes autorisé à attendre. Vous êtes autorisé à changer d’avis.
Et qui vous fait vous sentir coupable n’est pas quelqu’un qui vous apprécie – c’est quelqu’un qui veut le contrôler.
Le respect de votre corps est l’une des choses les plus puissantes que vous ferez jamais.
9️⃣ Votre beauté n’a pas besoin de validation
Les normes de beauté autour de vous continueront de changer. Un an est mince. Le suivant est curviligne. C’est donc une peau de verre ou des sourcils épais ou quelque chose de complètement différent.
Essayer de suivre est exhaustif et inutile.
La vraie beauté concerne la façon dont vous êtes connecté à vous-même. C’est la façon dont vous portez votre confiance, parle bien et traite votre corps comment il vous appartient.
Vous n’avez pas besoin d’être filtré, approuvé ou loué pour vous sentir bien dans votre peau.
Vous avez déjà le droit de vous sentir beau – maintenant, tout comme vous.
🔟 aimer intelligent signifie diriger avec votre esprit et Cœur
Lorsque nous sommes amoureux, nous pouvons oublier tout ce que nous savons.
Les filles intelligentes n’arrêtent pas d’aimer – mais elles apportent leur cerveau avec elles.
Ils n’ignorent pas les drapeaux rouges, n’abandonnent pas leurs objectifs ou ne jettent pas leur avenir pour quelqu’un qui ne le sera pas pendant six mois.
Ils demandent: “Cette relation soutient-elle qui je veux devenir?”
Parce que l’amour ne se sent pas seulement bien – il s’agit de s’entraider être bien. Pour vous. Pour vos rêves. Pour votre avenir.
Ne vous perdez pas juste d’aimer quelqu’un d’autre.
❤️ Les ancres spirituelles peuvent le garder ancré
Cela ne s’applique pas à tout le monde – mais si vous croyez en quelque chose de plus grand que vous, cette croyance peut être un conseil de salut.
Que ce soit la foi, la spiritualité, l’attention ou la prière, avoir une pratique de base vous donne une clarté lorsque vos émotions deviennent bruyantes.
Cela se souvient: vous n’êtes pas seul. Vous n’êtes pas aimé. Vous n’échouez pas parce qu’une personne ne l’a pas choisi.
Parfois, votre connexion avec quelque chose de plus profond peut vous aider à rester centré lorsque tout le reste semble trembler.
Bien d’être jeune et sage.
🌱 Commencez petit, j’aime plus intelligemment
Vous n’avez pas besoin de tout découvrir maintenant. Personne ne le fait.
Mais toi Il peut Faites des choix qui soutiennent votre croissance, protégez votre paix et donnez le ton de la façon dont vous serez traité – maintenant et toujours.
Si l’une de ces idées rentre à la maison, commencez-y. Vous pouvez prendre votre temps, faire confiance à votre intestin et définir l’amour dans vos termes.
Les meilleures relations? Ils commencent par toi.
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